Нужна ли диета?

Вы хотите похудеть и Вам срочно нужна диета. Вы решили совместить спортивный зал и диету. По совету опытного врача, Вы покупаете себе кучу витамин и немного еды, после которой ещё больше охота есть. И Вы начинаете себя закидывать этими витаминами. А известно ли вам, что как бы их не рекламировали и не говорили об из безвредности, это далеко не так.

Желудок, который и так пустой и просит еды, Вы в него кидаете витамины с добавками, от чего он начинает работать в холостую. Вы загоняете своё здоровье в тупик. Сажая этим и поджелудочную железу.

Становясь на Ваш взгляд красивей и стройней, Вы делаете страшней свою будущую жизнь. Когда Вы потеряете своё здоровье, Вам совсем будет не до красоты. А мужчинам тем более.

А ведь проще простого, просто не совмещать в еде: мясо с хлебом, сладкую выпечку с газировкой, макаронные изделия с мясом.

Диета, может быть диетой, только в одном случае, когда тот или иной продукт не подходит Вашему организму и его надо заменять другим. Такое бывает при болезни какого нибудь органа.

Но, опять но... Ненадо принимать никакие добавки, только можно витамины.

Здоровье - это лучшее Ваше украшение.